OM NAMAH SHIVAYA!

Seid gegrüßt! Ich freue mich, dass ihr meine Seite Yogichandra besucht.

Hier möchte ich euch über anstehende Kurse und Workshops informieren, euch etwas über mich und die Tradition erzählen in der ich selbst übe und unterrichte.

Zudem möchte ich euch ab und an Wissenswertes über Yoga und die psychologische Yogatherapie mitteilen.

Yoga kann allen Menschen helfen, sich wohler zu fühlen - ob jung oder alt, Frau oder Mann. Fitness, Ausgeglichenheit und Beweglichkeit sind die ersten Ziele. Später folgend ann aber auch Sinnere Ruhe, besseres Körpergefühl und gesteigertes Selbs-Bewusstsein. Insbesondere bei Stress, Burnout und depressiven Verstimmungen kann Yoga - in Verbindung mit Ansätzen der Yogatherapie - wahre Wunder wirken. Schließlich helfen Entspannung und Meditation zu einem gesüdneren Umgang mit schwierigen Lebenssituationen. Yoga wirkt ganzheitlich öffnet das Bewusstsein und bringt dem Organismus neue Energie und spirituelle Anbindung.

Om Shanti – Frieden sei in allen Wesen!

Euer

Chandra Christian Schönwetter

P.S.: Wenn Du fragen oder Anregungen hast, kannst Du mir jederzeit eine E-Mail schicken unter: chandra [at] yogichandra.de